کوهنوردی یک فعالیت فوق سبک نیست. برای زنده ماندن در آب و هوای غیرمنتظره کوهستانی (که همیشه باید برای آن برنامه ریزی کنید) به چیزی بیش از اصول اولیه نیاز دارید. آشنایی با چک لیست کوه نوردی برای تعیین این‌که چه چیزی باید همراه داشته باشید ضروری است، شما باید در مورد طول صعود خود، دورافتادگی مکان و پیش بینی آب و هوا فکر کنید. (البته شما باید مهارت‌های فنی لازم را نیز داشته باشید.)
ما در این مطلب تمام وسایل مورد نیاز برای صخره‌نوردی را پوشش می دهیم، از لوازم ضروری بولدرینگ گرفته تا پیچ و مهره را به معنای واقعی کلمه برای شما شرح خواهیم داد.
فرقی نمی‌کند روز‌های خود را به کوهنوردی در نزدیکی خانه بگذرانید یا از سنگ‌های یکپارچه صد فوتی بالا بروید، دانستن آن‌چه نیاز دارید همیشه مفید است. چک لیست دقیق کوهنوردی ما در زیر همه چیز را از تجهیزات برای انواع مختلف کوهنوردی (بولدرینگ، ورزش، ترد) گرفته، تا موارد اختیاری و موارد اضافی که نمی‌خواهید فراموش کنید را پوشش می‌دهد. کوه نوردی ورزشی بسیار جذاب و سرگرم کننده است اما همه چیز در علاقه خلاصه نمی‌شود! تخصص و به همراه داشتن تجهیزات مورد نیاز از اصلی ترین نکات برای ماهر شدن در این رشته است. شایان توجه است که تنها کوه نوردی نیازمند چک لیست نیست بلکه سفر هم همین طور است، در صورت نیاز برای دریافت چک لیست مسافرت می توانید اینجا کلیک نمایید. برای دریافت همه توصیه‌های ما در یک مطلب، چک لیست کوه نوردی ما را ببینید.
کفش‌های کوهنوردی
اولین مورد در چک لیست کوه نوردی، کفش است. چه در ورزشگاه یا بیرون در صخره‌های واقعی کوهنوردی کنید، بدون یک جفت کفش کوهنوردی خوب از سطح زمین دور نخواهید شد. بسته به نوع صعودی که برای آن طراحی شده است، کفش‌ها از نظر شکل، رو به پایین (چقدر خمیده هستند)، سفتی، مقدار لاستیک و مواد متفاوت هستند.
کفش کوه نوردی
کیسه گچ و گچ
اگرچه گچ کالای گران قیمتی نیست، اما گچ از جمله تجهیزات چک لیست کوه نوردی بوده و بسیار ضروری است. گچ به شما کمک می‌کند هر نگهدارنده‌ای را بگیرید – چه پلاستیکی یا سنگی – حتی زمانی که دست‌هایتان عرق کرده است. بولدرها اغلب با استفاده از یک سطل روی زمین گچ می زنند، در حالی که کوهنوردان برای دسترسی راحت در طول صعود کیسه‌ای را به دور کمر خود می بندند.
اگرچه این خرید احتمالاً بیشتر بر اساس سبک است تا عملکرد، ویژگی‌هایی که باید از آن‌ها آگاه بود شامل جیب، مواد بسیار بادوام یا سبک وزن و نوع نقطه اتصال است. کیف یا به دور کمر شما بسته می شود یا دارای یک سگک است.
کیسه گچ
مهار کوهنوردی
احتمالاً بدون مهار نمی توانید خیلی از زمین دور شوید مگر این‌که نام شما الکس هانولد باشد. مهاربند‌های کوهنوردی قطعات قابل اعتمادی از ابزار هستند که شما را به طناب متصل می‌کنند. بدن شما را چه در حال بالا رفتن، چه آویزان، چه در‌حال سقوط، ایستاده نگه می‌دارند. علاوه بر این، آن‌ها به شما این امکان را می‌دهند که با خیال راحت شریک زندگی خود را به تعویق بیندازید. حلقه‌های چرخ دنده را برای سازماندهی تجهیزات ضروری مانند کشش‌های سریع، دستگاه نگهدارنده، کارابین‌ها و غیره فراهم کنید. برخی از مهارها راحتی یا دوام را بر همه چیز ترجیح می‌دهند، در حالی که هدف برخی دیگر سبک بودن و جمع و جور بودن برای ماموریت‌های کوهستانی است.
مهار کوه نوردی
طناب
سالن‌های ورزشی از قبل طناب‌هایی را برای طناب زدن بالا راه‌اندازی کرده‌اند و اکثر آن‌ها طناب‌های اجاره‌ای را برای شما ارائه می‌دهند که در حین هدایت از آن استفاده کنید اما همیشه بهتر است طناب‌ها را از قبل بررسی کنید.
طناب کوه نوردی
کلاه کوهنوردی
هنگام صعود بر روی صخره واقعی قبل از هر چیز، داشتن یک کلاه ایمنی ساده ضروری است. کلاه نه تنها برای محافظت از سر شما در صورت سقوط کاربرد دارد، بلکه از سر شما در برابر سنگ‌ها و زباله‌هایی که ممکن است از بالا سقوط کنند نیز محافظت می‌کند.
کلاه مخصوص کوه نوردی
کوله پشتی کوهنوردی
بدون کمک کوله‌پشتی، تمام وسایل فوق‌الذکر هیچ معنایی نخواهند داشت. کوله پشتی برای ذخیره آب و غذا کاربرد دارد. همچنین از طریق آن می توانید سایر وسایل و ملزومات را همراه خود ببرید.
کوله پشتی
دوربین
دوربین عکاسی برای ثبت لحظه صعود و تمامی مناظر زیبا بسیار کاربردی است.
دوربین عکاسی
سیستم لنگر شخصی
یک سیستم لنگر شخصی که به مهار متصل شده است، شما را در حین عقب انداختن، راپل زدن یا تمیز کردن مسیر به لنگر متصل می‌کند.
لنگر شخصی و تجهیزات
لوازم لنگر
برای کوهنوردی تک مرحله ای، بسیاری از کوهنوردان از کشش‌های سریع یا آلپاین متصل به لنگر دو پیچی طناب می زنند.
موارد ذکر شده از جمله مهم ترین وسایل برای کوهنوردی حرفه ای هستند. فراموش نکنید برای یک کوه نورد حرفه ای شدن نیاز به تلاش و تجهیزات کامل است.
