22
اسفند
16
بهمن
کاهش وزن و میوه خشک: آیا میوه خشک سبب لاغری می‌شود؟
مصرف معتدل میوه خشک سبب کاهش وزن می‌گردد. چون حاوی کربوهیدرات کم و چربی سالم هستند. همچنین دارای مواد مغذی بالایی هستند.
13
بهمن
میوه خشک و افسردگی: آیا مصرف میوه خشک باعث کاهش میزان افسردگی می‌شود؟
انتخاب یک رژیم غذایی سالم نقش به‌سزایی در کیفیت و سبک زندگی دارد. با انتخاب میوه خشک در رژیم غذایی‌اتان یک سبک ایده‌ال برگزینید.
08
بهمن
مواد مغذی موجود در میوه خشک و ضرورت وجود آن‌ها در رژیم غذایی
مواد مغذی موجود در میوه خشک قادر است نیار روزانه ما به انرژی را تامین کند. از این‌رو گنجاندن میوه خشک در رژیم غذایی یک ضرورت لازم است.
25
دی
خشک کردن میوه به چه منظور انجام می‌گیرد و تاریخچه خشک کردن از کجا شروع می‌شود
خشک کردن میوه یک روش قدیمی و باستانی است. در گذشته خشک کردن به روش سنتی و ذر برابر آفتاب انجام می‌شده. امروزه خشک کردن میوه با دستگاه‌های مدرن انجام می شود.